Per 10 Minučių Pastatykite Padėtieną | Geriausi Kasdieniai Pratimai ~ Emi

PER 10 MINUČIŲ PASTATYKITE PADĖTIENĄ | Geriausi kasdieniai pratimai ~ Emi

PASTATYK IR SULIEKNĖK NUGARĄ + GERESNĖ LAIKTYS per 10 minučių ~ Emi

10 MIN. APŠILIMO PROCEDŪRA PRIEŠ TRENIRETĘ ~ Emi

Pozityvi 10 Minučių Ryto Meditacija Gerai Savijautai | Teigiamoms Mintims Nuotaikai Pasitikėjimui

Ramybės Uostas

Kaip padaryti špagatą/10 min tempimo pratimai/špagato pradmenys/lankstumo lavinimas/lanktumas

Rūta Daukšienė

3 pratimai, kurie padės pašalinti įtampą kaklo, pečių ir nugaros srityse

Vaida Ulvydienė jogos mokytoja

10 minučių pečių ir rankų treniruotes moterims, namuose ar sporto salėje

Geriausi pratimai keturgalviui, pasak mokslo

Tortas ir Sportas

PAŠAUKTIEJI I Kastytis Matulionis

Kanal 10 Lietuva

10min Viso kūno tempimo pratimai/ Atsipalaidavimas po treniruotės/ kraujotaką gerinantys pratimai

Rūta Daukšienė

10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute

Tempimo pratimai visam kūnui 10 min

5 min kvėpavimo praktika KAPALABHATI (Ugninis kvėpavimas)

Toroid of Infinity | Breathing & Meditation

Ryto mankšta 10 min | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute

Geriausi pratimai pečiams, pasak mokslo

Tortas ir Sportas

10 MIN ABS WORKOUT/10 MIN PILVO PRESO TRENIRUOTĖ/PRATIMAI PILVO PRESUI/PRATIMAI NAMUOSE SU RŪTA/

Rūta Daukšienė

Pasitikėjimo savimi meditacija

Priklausomi nuo sporto

10 Minute Pilates for Beginners - Beginner Pilates at Home!

Jessica Valant Pilates

10 min viso kūno aktyvinanti mankšta su kineziterapeute

E10: Kaip Išvengti Kariuomenės

Lietuvos kariuomenė

Kaip greičiausiai ir lengviausiai atgauti pasitikėjimą savimi?

„Kaip atrasti tikrą gyvenimo ramybę ir vidinį saugumą?“

Pilates for Beginners - 10 Minute Pilates Workout!

Jessica Valant Pilates